普通大米大约每公斤含硒35微克,国家要求的“富硒米”标准在每公斤70-300微克之间。以一个成年人每天吃300g大米来算,吃“富硒米”每天可以摄入20-90微克硒,数量上来说确实有效,但是考虑一下性价比似乎也并不值得。
“富硒茶”就有点鸡肋了,普通的茶硒含量在每公斤150微克左右,国家要求富硒茶的硒含量要在每公斤250-4000微克之间,一般市场上的富硒茶大致在每公斤1000微克左右。我们每天也就喝10g左右的茶,这里估计有10微克的硒,然后再冲泡到茶水中,估计我们也就能摄入1微克左右,真的是……没啥用。
说实话,日常中我们好好吃饭,多吃富硒的蔬菜瓜果,硒元素都不会缺。至于“硒”神奇的“抗癌功效”,请谨记“一切没有临床数据的效果都是耍流氓”。
富硒肥厂家硒无忧富硒肥助力,开启富硒柑橘种植新征程
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2026/04/18
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2026/04/16
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2026/04/16
